Поширені запитання
Так, наші програми спеціально розроблені для укріплення м'язів і підтримки здоров'я скелета, що сприяє поліпшенню загальної фізичної форми.
Рекомендується займатися 2-3 рази на тиждень, щоб поступово зміцнювати тіло та покращувати здоров'я, не перевантажуючи організм.
Ні, ми створюємо індивідуальні програми, які підходять для будь-якого рівня — від новачків до досвідчених спортсменів.
Так, у нас є спеціальні відновлювальні програми, які допоможуть вам повернутися до тренувань, поступово укріплюючи тіло і покращуючи фізичну активність.